NunaによるAndroid用の無料アプリです。
メンタルヘルスの問題に苦しんでいる場合、適切な支援を受けることで大きな違いを生み出すことができます。Nuna：メンタルヘルスコンパニオンは、あなたに適切な支援を提供するためにここにあります。
当社の無料アプリは、認知行動療法（CBT）を基盤として構築されています。CBTは、人々がメンタルヘルスの問題を特定し、取り組むことを学ぶための心理療法の一種であり、広く使用され、効果が証明されています。
私たちは、あなたが支援を受けることを簡単にすることを望んでいます。それが私たちがCBTに基づいたアプリとフレームワークを作成した理由です。これにより、あなたのメンタルヘルスに合わせた個人的なプランを作成するのに役立ちます。
私たちのCBTツールには、以下が含まれます：
AIパワードコンパニオンNunaとの会話。
CBTに基づいた個人的なプラン：ステップバイステップのアプローチで、あなたのメンタルヘルスの課題に対処するためのプランを開発するのに役立ちます。
私たちのCBTツールは、あなたがメンタルヘルスの課題に対処するためのプランを開発するのに役立ちます。
メンタルヘルスについてより深く理解するための個人的なジャーナル。
進捗を追跡するための個人的な日記。
あなたの人生でポジティブなことに焦点を当てるための個人的な感謝のジャーナル。
私たちのCBTツールには、Nunaとの会話、CBTに基づいた個人的なプラン、個人的なジャーナルが含まれています。
ユーザーレビュー
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